Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 53,30g | Prot: 127,24g | Carbh: 127,95g.
Desayuno: Innocent Wonder Green, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Avocado, Wassermelone. Almuerzo: Leichter Genuss Kräuterquark, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Zucchini. Cena: Dr.Oetker High Protein Pudding, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake. más...
|
|
1629 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mille.br 98
|