Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2013
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 55,83g | Prot: 107,90g | Carbh: 180,55g.
Desayuno: Truvia Sweetener, Oscar Mayer Center Cut Bacon Original, Honey Stinger Pro Protein Bars - Chocolate Coated Peanut Butta (10 g Protein), Iced Coffee with Sugar, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple. Almuerzo: Brownberry Grains & More Double Protein 100% Whole Grain Hearty Multi-Grain Bread, Jelly (All Flavors), Peanut Butter. Cena: Target Hamburger Bun, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Milk (Nonfat), Hy-Top Saltines, Great Value Sliced Cheese 2%, Nature's Child Applesauce Squeezers, Hammer Nutrition Hammer Gel, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix. más...
|
|
2170 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ginitas27
|