Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 74,87g | Prot: 129,51g | Carbh: 143,41g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе, Хачапури ПП. Almuerzo: Рыбный Бульон, Магнит Морковь Свежая, Рыба Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Огурец (с Кожурой). Cena: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Блины на Кефире, Ашан Сыр Дор Блю, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Шармэль Зефир Яблочный. más...
|
|
3062 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Trabajo - 5 horas, Google Fit - 17 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|