Diario de Mario1888, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
2055 kcal Grasa: 105,64g | Prot: 82,54g | Carbh: 195,45g.   Desayuno:  Herbata bez Cukru,  Musztarda,  Ogórek Kiszony ,  Parówka,  Chleb Razowy. Almuerzo:  Jagodzianki. Cena:  Kawa z Mlekiem,  Olej Lniany, Rolnik Buraczki Tarte, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Musaka,  Zupa Jarzynowa. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Słonecznik Łuskany,  Chleb Wieloziarnisty, Pilos Jogurt Protein Borówka, Lidl Bułka Pszenna, Lidl Mięso Mielone Wołowe. más...
2598 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mario1888


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.