Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 77,77g | Prot: 102,02g | Carbh: 89,25g.
Desayuno: Gut & Günstig Edel Salami , Aldi Eiweißbrot (35g), Heidelbeeren, Erdbeeren, Aldi Cashewkerne, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe. Almuerzo: Aldi Eiweißbrot (35g), Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Weihenstephan Butter, Golden Seafood Regenbogenforelle. Cena: Gurke (mit Schale), Tomaten, Zwiebeln, Gemischter Salat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Gold Mais. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de amberlycorten
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