Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
33,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
355 kcal
|
Grasa: 7,18g | Prot: 40,52g | Carbh: 34,15g.
Desayuno: Ежевика, Голубика, Дыня, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Cena: Иван-Поле Соус Терияки, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная (Замороженная) , Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Подскажите пожалуйста, какой творог вы покупаете?
16 jul. 20 por el miembro: Софико Жоровна
|
Творог "Студенческий" Тарусский Молочный Завод, 1,8 %. Во первых он ну оочень вкусный, самый лучший творог который я когда либо ела. Для меня это как десерт. А если что то добавить туда (ягоды, фрукты, корицу, какую нибудь пасту), то замена тортику 😅. А еще на 100 г - 95 ккал, много белка (18г), и цена всего 35 рублей. Состав идеальный. Ничего лишнего. Покупаю в магазинчике рядом с домом.
16 jul. 20 por el miembro: Ppeach_li
|
16 jul. 20 por el miembro: Софико Жоровна
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ppeach_li
|