Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 58,77g | Prot: 106,66g | Carbh: 150,33g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Real Quality Lachsschinken, Philadelphia Balance, Vollkornbrot. Después del Desayuno: Arla Skyr Natur, Apfel, Gemischte Nüsse. Almuerzo: Keunecke Gehacktespfanne mit Kartoffeln. Merienda: Viba Nougatini, Mangos. Cena: Arla Skyr Natur, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Olivenöl, Avocado, Edeka Zucchini , Landjunker Rinderminutensteaks. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KonnPorwi
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