|
Попробую отказаться от молочки, с сегодняшнего дня, пока на 2 недели.
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 41,97g | Prot: 127,67g | Carbh: 131,82g.
Desayuno: Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Сыр Российский, Яйцо. Almuerzo: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Cena: Do4a Lab Протеин. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Billa Яблоко Гренни Смит . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|