Diario de ibcarriesmom, 10 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2010
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2010:
1142 kcal Grasa: 46,63g | Prot: 59,54g | Carbh: 41,16g.   Desayuno: sweet n low, black coffee, french vanilla sugar free creamer, atkins milk chocolate delight shake. Almuerzo: bottle water, swiss cheese, bologna, chicken broth. Cena: beef stock, carrots, green peas. Pasa Bocas / Otros: wine, jello gelatin, diet rite cola, water, mac's pork cracklins. más...
3249 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Tenis - 25 minutos, Bolos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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