Diario de dindasptianaa, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
285 kcal Grasa: 0,89g | Prot: 13,35g | Carbh: 58,40g.   Desayuno: Apel. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Anlene Gold Plus. más...
1464 kcal Ejercicio: Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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