Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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360 kcal
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Grasa: 20,53g | Prot: 4,77g | Carbh: 40,55g.
Desayuno: Natura Aceite de Maravilla, Tomates, Nescafé Café Tradición, Manzana Verde. Almuerzo: Ferrero Nutella, Tomates, Lechuga. Cena: Manzana Verde. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, rutina cardio - 1 hora, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iammoon_
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