Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
929 kcal
|
Grasa: 36,03g | Prot: 35,96g | Carbh: 111,08g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Singkong Rebus. Almuerzo: So Good Chicken Karage, Nasi Putih, Telur Ceplok. Cena: Terong Balado, Ikan Mas Goreng. más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Everyday is Holiday
|