Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 56,57g | Prot: 67,81g | Carbh: 136,51g.
Desayuno: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Хлеб Черный, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт. Almuerzo: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырный Суп. Cena: Брокколи, Яичница. Pasa Bocas / Otros: J7 Сок Мультифрукт, Черешня. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|