Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 22,38g | Prot: 68,37g | Carbh: 148,19g.
Desayuno: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Almuerzo: Кофе, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Куриное Филе Жареное без Масла, Сельские Мотивы Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Свекла Вареная. Cena: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Кофе, Фермерское Подворье Био Кефир с Наполнителем 5 Злаков 1%, Завод Алешина Соломка Ванильная, Магнит Грейпфрут , Каждый День Чернослив Сушеный, Серышевский Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Хлебный Спас Полезный Завтрак с Овсяными Хлопьями и Мёдом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KAATEHbKA
|