Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 84,55g | Prot: 93,32g | Carbh: 179,17g.
Desayuno: Body & Fit Eiwitshake. Almuerzo: Gebakken Kibbeling. Cena: McDonald's Milkshake Vanille (Medium), Bram Ladage Patat, McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Desperados Bier, Softijs. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Conduciendo - 2 horas y 1 minuto, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Apple Health - 10 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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