Diario de wondermaker, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
2132 kcal Grasa: 82,43g | Prot: 77,76g | Carbh: 245,14g.   Desayuno: Lemon Cake with Icing, Egg. Almuerzo: Sodexo Mettbrötchen, Salami, Brioche. Cena: REWE Feine Welt Maispoulardenbrust, Cheese Risotto, Rose Wine. Pasa Bocas / Otros: Red Raspberries, Juneberry, Apple Cider, Tassimo Latte Macchiato. más...
1842 kcal Ejercicio: Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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