Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 70,67g | Prot: 85,89g | Carbh: 107,78g.
Desayuno: Цех 85 Кофе с Молоком, Сгущенка, Растительное Масло, SPAR Оладьи Творожные, SPAR Кабачковые Оладьи. Almuerzo: Соевый Соус, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп из Семги. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lutiniel
|