Diario de Fish609, 01 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2013
160,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 78,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2013:
1532 kcal Grasa: 21,42g | Prot: 80,89g | Carbh: 270,50g.   Desayuno: Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt. Almuerzo: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken and Potatoes with Peach BBQ Sauce. Cena: Tomatoes, Lettuce, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Shredded Cheese, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Watermelon, Blueberries, Bananas, Peach. más...
3912 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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