Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2927 kcal
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Grasa: 88,54g | Prot: 176,15g | Carbh: 352,12g.
Desayuno: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Itambé Requeijão Tradicional, Pão Francês. Almuerzo: TNT Energy Drink, Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Camil Proteína de Soja Texturizada, Tirolez Queijo Parmesão. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Banana. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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