Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 68,09g | Prot: 31,80g | Carbh: 144,47g.
Desayuno: Травяной Чай. Almuerzo: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Персики, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Гречневая Каша с Молоком. más...
|
|
2234 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali La dea delaza
|