Diario de truematt, 10 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2010
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2010:
4060 kcal Grasa: 165,66g | Prot: 254,00g | Carbh: 390,96g.   Desayuno: Frisco Breakfast Sandwich. Almuerzo: Baked Stuffed Chicken, Banana Pudding, Dill Cucumber Pickles (Low Sodium), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Cena: Italian Margarita, Garden-fresh Salad with Dressing, Breadstick, Grilled Shrimp Caprese (Dinner). más...
2746 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas y 4 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 8 horas y 51 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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