Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 76,39g | Carbh: 59,20g.
Almuerzo: Bergamota, Quiche Low Carb, Sopa de Legumes com Carne. Cena: Morangos, Atlhetica Best Whey, Relva Verde Psyllium, Danone YoPRO Vanilla Coffee, Quiche Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Semente de Chia , Morangos, Danone YoPRO Vanilla Coffee. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alemsilv
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