Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 56,07g | Prot: 76,39g | Carbh: 59,20g.
Almuerzo: Bergamota, Quiche Low Carb, Sopa de Legumes com Carne. Cena: Morangos, Atlhetica Best Whey, Relva Verde Psyllium, Danone YoPRO Vanilla Coffee, Quiche Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Semente de Chia , Morangos, Danone YoPRO Vanilla Coffee. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alemsilv
|