Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 33,92g | Prot: 62,72g | Carbh: 101,50g.
Desayuno: Queijo Fresco, Pão Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo. Almuerzo: Peixe-Espada Cozido, Sinhá Flocão, Salad Creations Tomate. Cena: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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