Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 49,38g | Prot: 121,50g | Carbh: 192,38g.
Desayuno: Esselunga Mirtilli, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Bulk Powders Burro di Arachidi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Lamponi Rossi. Almuerzo: Wasa Fit, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Rio Mare Filetti di Tonno (Sgocciolato), Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Coop Piselli Finissimi, Zuccato Crauti al Naturale, Vallericca Cuori di Iceberg. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Wasa Fit, Zucchine Grigliate, Coop Melanzane Grigliate, Suinelli Salsiccia di Suino alla Toscana, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Zero Calorie Syrup - Chocolate Caramel, Banana, Alpro Soya Yogurt di Soia al Cocco, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Myprotein Glutammina, Skipper Succo Pera senza Zuccheri Aggiunti. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blu Eyes 82
|