Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 71,35g | Carbh: 165,38g.
Desayuno: Egg Yolk , Egg, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Papaya, Fitbar Chocolate, Quaker Oat. Almuerzo: Cassava Fries, Egg White , Tempeh (Cooked) , Labu Siam, Sasa Tepung Bakwan, Tahu Putih (Rebus) , Nasi Merah. Cena: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Labu Siam, Tempeh (Cooked) , Tahu Putih (Rebus) . Pasa Bocas / Otros: Biskitop Vegetable And Cheese Stick. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rakhma_ana
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