Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 86,61g | Prot: 141,30g | Carbh: 139,00g.
Desayuno: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Киви, Нектарины, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Almuerzo: Брест Литовск Сметана 20%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Cena: Оливковое Масло, Сто Пудов Льняная Мука, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, 365 Дней Арахис Необжаренный. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BigAssInn
|