Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 67,03g | Prot: 136,15g | Carbh: 62,58g.
Desayuno: Salatgurke, Zitrone, Whey Protein, Sojaproteinisolat. Almuerzo: Milch 1,5%, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Erdnussbutter, Lidl Eiweißbrot. Cena: Rapsöl, Sojaproteinisolat, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Trader Joe's Paranusskerne, Pekannüsse, Erdnussbutter. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tonight3
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