|
стала лучше переносить чувство голода до первого приёма пищи
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 77,84g | Prot: 56,21g | Carbh: 228,54g.
Desayuno: Обычные Блины, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Травяной Чай, Арахисовая Паста, Слайсы. Almuerzo: Благодей Квас Традиционный, Окрошка Овощная, Благодей Квас Традиционный, Окрошка Овощная. Cena: Черешня, Doshirak Чан Рамён. Pasa Bocas / Otros: Nestle Мороженое Кит Кат, Арахисовая Паста, Слайсы. más...
|
|
456 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skydragon21
|