Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 24,65g | Prot: 81,82g | Carbh: 131,59g.
Desayuno: Ener Bio Fruchtriegel Mango, Wasa Roggenknäcke, Minulakt Cremia, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Milbona Skyr Pur, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Kölln Haferflocken, Radieschen, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Rote Paprika, Äpfel. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), DM Bio Kichererbsennudeln, Iglo Asia Gemüse. Cena: Spitzkohl, Karotten, Tomaten, Kopfsalat, Eiweiß, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. Pasa Bocas / Otros: Mövenpick Mango Eis . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Gardenia-mama
|