Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 20,01g | Prot: 147,32g | Carbh: 224,74g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Житница Здоровья Мука Виноградной Косточки, Магнит Банан, Окское Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Almuerzo: Алтайская Сказка Крупа Полба , Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Магнит Кабачок, Красная Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Минтай. Cena: Магнит Помидоры Черри, Магнит Яблоки Семеренко , Скатерть-самобранка Шампиньоны, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Now Foods Ультра Омега-3, Зеленый Перец, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Вишня без Косточки , Ашан Апельсин , Магнит Абрикос, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Белозорие Кефир 1%, Родник Здоровья Отруби Ржаные Диетические, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|