Diario de inkadnikova, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1199 kcal Grasa: 53,51g | Prot: 86,90g | Carbh: 96,74g.   Desayuno:  Хлеб Черный,  Говядина Отварная,  Сметана 15%,  Морковь,  Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Чили Кон Карне ,  Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые,  Капуста Белокочанная, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Cena:  Черешня, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Отварная, Хлеб Черный,  Кабачковый суп,  Чай. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de inkadnikova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.