Diario de ЯночкаЛи, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
976 kcal Grasa: 45,16g | Prot: 47,69g | Carbh: 101,32g.   Desayuno: Кофе, Бутерброд с Сыром, Дыня, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Almuerzo: Абрикосы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
414 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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