Diario de Natural.Lifter, 10 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2010
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2010:
2835 kcal Grasa: 90,13g | Prot: 164,32g | Carbh: 368,78g.   Desayuno: Banana, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Almuerzo: Broiled Chicken Breast, Dutch Country Extra Fiber Bread, Concord Grape Jam. Cena: KRO SHRED SHARP CHS, Broiled Chicken Breast, Wheat Tortillas, Salsa. Pasa Bocas / Otros: Special Dark Syrup, Ice Cream, Navels Oranges, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. más...
1775 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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