Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 47,68g | Prot: 40,84g | Carbh: 185,73g.
Almuerzo: Lorenz Erdnussflips, Ferrero Duplo Cocos, Spiegelei, REWE Kernige Steinofenbrötchen. Cena: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Martini Rosso, Snickers Eis (91 ml). más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de peschka18
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