Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 45,92g | Prot: 71,34g | Carbh: 180,39g.
Desayuno: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Cherry Tomatoes, Lettuce, Mozzarella Cheese, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Cucumber, Shumai Dumpling, Soft Boiled Egg, Nasi Putih. Cena: Flour Tortilla, Fajita with Chicken and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sponge Cake with Icing, Coffee, White Sugar and Water Syrup, Soy Milk. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Yoga - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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