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Эхь 🤪
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 39,76g | Prot: 53,26g | Carbh: 131,18g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Стейк из Лосося в Духовке, Гречка Отварная. Almuerzo: Баклажаны Гриль, Руккола, Красные Помидоры. Cena: Груша, Сыр Бри, Санта Бремор Лосось Рубленый Классический, Чиабатта. Pasa Bocas / Otros: Хлебец, Банан. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alena_Chernysh
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