Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1159 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 57,37g | Carbh: 157,27g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Double Soft. Almuerzo: Udang, Sayur Campuran. Cena: Pisang, Ikan Kembung, Greenfields Original Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Salak. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
chloe ting HIIT - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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