Diario de dewiqomarina, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1341 kcal Grasa: 59,18g | Prot: 75,87g | Carbh: 134,74g.   Desayuno:  Bengkoang, Ikan Asin,  Jagung Rebus,  Kecambah, Urap. Almuerzo:  Usus Ayam Goreng,  Tahu Goreng,  Nasi Putih, Richeese Fire Chicken. Cena:  Nasi Putih, Sambal Matah,  Telur Rebus, Kerupuk Asin, Rujak Cingur, Sate Ayam,  Bengkoang. Pasa Bocas / Otros:  Keripik Pisang. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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