Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2010
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 21,00g | Prot: 50,75g | Carbh: 92,74g.
Desayuno: Light Soft Spread, Premium Real Crumbled Bacon, Reduced Fat American Cheese Singles, EB Egg, Light Wheat Bread. Almuerzo: wendys side sald, kraft fat free ranch, mcdonalds grilled chicken. Cena: Simply Asia Shiitake Mushroom Rice Noodle Soup Bowlsi. Pasa Bocas / Otros: Mild Cubed Cheddar Cheese, Pinot Gris (Grigio) Wine. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBackman
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