Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 42,94g | Prot: 58,28g | Carbh: 135,89g.
Desayuno: 풀무원 숙주, 계란후라이. Almuerzo: 바나나, 삶은 계란, 매일 매일우유 오리지널. Cena: 햇반 햇반 (210g). Pasa Bocas / Otros: 레드 식사용 와인, 소보로, 순대국. más...
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480 kcal
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Ejercicio:
Step - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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