Diario de megan4, 09 ene. 09

Still the same - on day 15 of exercise and day 5 of diet - have to stay motivated - a pound would be nice!
Did 40 minutes of wii fit so far today - off to get a pedicure as a treat!
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2009:
1833 kcal Grasa: 43,86g | Prot: 49,43g | Carbh: 234,60g.   Desayuno: fat free light active yogurt, Fiber One Bran cereal, sugar free french vanilla creamer, coffee. Almuerzo: fat free sun dried tomato dressing, light wheat bread, Mixed Salad Greens. Cena: green salad, mai tai, shrimp curry, fried rice. más...
2198 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
I feel your pain, I actually weighed myself this morning and am still at the same weight! I have been in the gym everyday and have stayed within my points (with the exception of one day), so I really expected to lose about 3-4 lbs. What game do you do on the Wii Fit? 
09 ene. 09 por el miembro: SwtDivaHou

     
 

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