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Man.... Heute habe ich echt Hunger gehabt und war müde...
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 113,89g | Prot: 210,89g | Carbh: 106,59g.
Desayuno: Mais, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Almuerzo: Fleischkäse, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Aldi Butterkäse, Pesto, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Laugenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Cena: Golden Toast Weizen Toasties, Aldi Rinderhackfleisch, Pesto, Sonnenblumenöl. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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