Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 44,00g | Prot: 63,56g | Carbh: 94,94g.
Desayuno: Café, Semillas Secas de Chía, Clara de Huevo, Quaker Avena Molida, Huevo Frito. Almuerzo: Arroz Blanco, Aguacate, Cebollas, Tomates, Lechuga, Carne de Pollo (Asada). Cena: Aguacate, Cebollas, Tomates, Alamar Ensalada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Durazno, Manzana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vero cardona
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