Diario de indiana12, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
2634 kcal Grasa: 119,04g | Prot: 78,43g | Carbh: 252,86g.   Desayuno: Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Leberkäse. Cena: Olivenöl, Bratkartoffeln, Frikadelle, American Hamburger Brötchen mit Sesam. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Ritter Sport Macadamia, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Weißwein. más...
2139 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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