Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2009
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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991 kcal
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Grasa: 29,55g | Prot: 52,17g | Carbh: 133,18g.
Desayuno: orange, poached egg. Almuerzo: hummus, snow peas, carrots, kraft fat free, lettuce, V8. Cena: Harvest Wheat Thin Crust Pizza, cherry tomato, chicken thighs, basmati. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. más...
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3202 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarelYVR
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