Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 39,72g | Carbh: 76,22g.
Cena: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Hemmer Maionese Tradicional, Subway Cebola, Subway Tomate, Regina Queijo Mussarela, Crepioca, Chinezinho Alho Frito , Estrela do Oriente Castanha do Pará. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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3693 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de susulima
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