Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 40,21g | Carbh: 236,99g.
Desayuno: Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli. Pasa Bocas / Otros: World's Finest Chocolate Milk Chocolate Bar, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, breastfeeding - 3 horas, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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