Diario de suzannevdv, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1155 kcal Grasa: 43,66g | Prot: 64,43g | Carbh: 123,44g.   Desayuno:  Kaneel, Aldi Walnoten,  Appel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad,  Chiazaad, AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. Almuerzo: AH Chocoladepasta Hazelnoot, AH Runderrookvlees , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g),  Tomatensaus (uit Blik), Jumbo Tuinerwten Vriesvers, Kipfilet, AH Ananas Vers. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Mini, AH Pure Chocolade, Optimel Magere Kwark Citroen. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Goeiemiddag Suzanne ☺️ het blijft goed gaan zie ik, nog een fijne dag vandaag 😘 
05 sep. 20 por el miembro: Budgie1

     
 

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