Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 82,44g | Prot: 124,32g | Carbh: 317,61g.
Desayuno: Bakestone Brothers Whole Wheat Pita, Bananas , Bakestone Brothers Whole Wheat Pita, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Sue Bee Honey, Castle Wood Reserve Smoked Honey Turkey Breast, Bakestone Brothers Whole Wheat Pita, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Quaker Quick Oats. Cena: Brown rice cooked, Costco Beef Loin Flap Meat. Pasa Bocas / Otros: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marm0ora
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