Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 66,37g | Prot: 115,09g | Carbh: 255,33g.
Desayuno: Черешня, Магнит Банан, Alpro Йогурт Манго, Овсяная Крупа, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Арбуз. Almuerzo: Перекресток Персик, Alpro Йогурт Манго, Арбуз, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Голден Яблоко , Вятушка Сметана 18%, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Лосось, Fazer Хлеб Зерновой, Оливки, Консервированный Тунец, Магнит Яйцо Варёное , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: ВкусВилл Варенье Груша, Хамон, Черешня, Fazer Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Магнит Морковь Свежая, Cheese Gallery Сыр Овечий. Pasa Bocas / Otros: Сок Свежевыжатый Апельсин. más...
|
|
2893 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|